Ladakh

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Ladakh
HauptstadtLeh,
Kargil
Einwohnerzahl274.289 (2011)
Fläche59.196 km²
Postleitzahl
Vorwahl
Webseiteladakh.nic.in
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Karte
Ladakh (reinzoomen für Details, rauszoomen für ganz Indien)

Ladakh ist eine Hochgebirgsregion und Unionsterritorium in Nordindien. Ladakh liegt am Oberlauf des Indus und ist eine der am dünnsten besiedelten Regionen Indiens. Das ehemalige Königreich mit der Leh wird aufgrund seiner tibetisch-buddhistischen Kultur auch Klein Tibet genannt. Das Gebiet des ursprünglichen Königreiches Ladakh liegt heute zum Teil auch in China und Pakistan.

Regionen[Bearbeiten]

Orte[Bearbeiten]

  • 1 Leh Hauptstadt und einziger Flughafen der Region

Weitere Ziele[Bearbeiten]

  • 1 Leh-Manali-Highway (मनाली लेह राजमार्ग) . Zweithöchste Straße der Welt.
  • 1 Spiti-Tal (स्पीति घाटी)

Hintergrund[Bearbeiten]

Bis 2019 war Ladakh der größte Distrikt im nordindischen Bundesstaat Jammu und Kashmir. Nachdem dieser geteilt und in ein Unionsterritorium (nun ohne örtliche Regierung, zentral aus Neu-Delhi verwaltet) umgewandelt wurde, erhielt Ladakh den Status eines eigenen Unionsterritoriums.

Sprache[Bearbeiten]

Anreise[Bearbeiten]

Mit dem Flugzeug[Bearbeiten]

Via Delhi nach Leh ca. 1,5 Stunden Flugzeit.

Mobilität[Bearbeiten]

Sehenswürdigkeiten[Bearbeiten]

Shanti Stupa
Klöster und Paläste
Thikse

In der Stadt Leh

  • 2 Leh Palast
  • 1 Shanti-Stupa
  • 2 Namgyal Tsemo Kloster
  • 3 Sankar Kloster
  • 4 Chemrey Kloster
  • 5 Phyang Kloster (40 km von Leh entfernt) .
  • 6 Hemis Kloster . Der zentrale Innenhof ist 60 Meter lang und 18 Meter breit.
  • 7 Alchi Kloster (70 km von Leh) .
  • 8 Spituk Kloster (11 km von Leh, 3,5 km vom Flughafen) .
  • 9 Stok Kloster
  • 10 Matho Kloster
  • 11 Namgyal Tsemo Kloster
  • 12 Korzok Kloster
  • 13 Basgo Kloster
  • 14 Hundur Kloster
  • 15 Hanle Kloster
  • 16 Diskit Kloster (Nubra-Tal 150 km nördlich von Leh) . Gelbmützensekte.
  • 17 Mulbekh Kloster
  • 18 Rizong Kloster (73 km von Leh entfernt) .
  • 19 Stakna Kloster (25 km von Leh entfernt, direkt am Indus) . Würde während der Herrschaft von König Jamyang Namgyal im Jahr 1580 gegründet.
  • 20 Shey Kloster (16 km von Leh entfernt) .
  • 21 Takthok Kloster (ताकटोक मठ; 50 km von Leh entfernt) .
  • 22 Wanla Kloster
  • 23 Tikse (19 km von Leh) . Im 600 Jahre alten Kloster wohnen um die 100 Mönche, die er Gelbmützensekte angehören. Auf zwölf Ebenen sind 10 Tempeln verstreut, im unterem Bereich sind die Wohnhäuser der Mönche.
  • 24 Lamayuru Kloster (लमयुरु मोनस्तेर्य्; 27 km von Leh entfernt) .
  • 25 Samstanling Kloster (124 km weg von Ladakh). Wurde vom Lama Tsultim Nima im Jahr 1841 gegründet.

In Zanskar

Likir
  • 26 Phuktal Kloster . Das entlegenste Kloser in Ladakh.
  • 27 Lingshed Kloster
  • 28 Karsha Kloster (कुर्शा मठ)
  • 29 Likir Kloster (लिकिर मठ) . Wurde im 15 Jhd. gegründet, im Kloster leben ca. 120 Mönche die der Gelbmützensekte angehören.
  • 30 Stongdey Kloster
  • 31 Dzongkhul Kloster
  • 32 Bardan Kloster
  • 33 Sani Kloster
  • 34 Zangla Kloster
  • 2 Hemis National Park (Hemis High Altitude Park)
  • 3 Nubra Valley - Höchste befahrbare Straße der Welt mit Ausblick auf das Karakorum-Gebirge. Der Kardungla-Pass liegt in 5.602 m.

Aktivitäten[Bearbeiten]

Ladakh ist vor allem für Trekking und Bergsteigen bekannt.

Küche[Bearbeiten]

Als das Ladakhische-Nationalgetränk gild der Buttertee, ein Schwarztee mit ranziger Butter und Salz. Abgewandelte Varianten sind bis in den Pamir verbreitet.

  • Momo - ein Lieblingsgericht der Ladakhis, gefüllte Fleisch- od. Gemüsetaschen
  • Thukpa - eine Nudelsuppe mit Gemüse und Fleisch.

Sicherheit[Bearbeiten]

Gesundheit[Bearbeiten]

Das Hauptrisiko in dieser Region ist die Höhenkrankheit. Aus diesem Grund sind Touren über 6000 m genehmigungspflichtig. Die Höhenkrankheit kann aber schon bei bedeutend geringeren Höhen auftreten. Entscheidend ist die ausreichende Flüssigkeitszufuhr und die langsame Akklimatisation. Bei ersten Anzeichen der Höhenkrankheit ist das Absteigen in tiefere Regionen die wirksamste und einzige definitive Hilfe.

Klima und Reisezeit[Bearbeiten]

Ladakh ist eine extrem trockene Region im Sinne einer Kaltwüste. Die Hauptreisezeit liegt in den Sommermonaten von Juni bis August.

Literatur[Bearbeiten]

  • Willi Senft, Bert Katschner: Bhutan-Ladakh-Sikkim -- Bergwandern im tibetischen Kulturkreis. Graz-Stuttgart: Leopold Stocker Verlag, 1979; 223 Seiten (deutsch). gebunden, vergriffen, antiquarisch erhältlich
  • Markus Borr, Heike Hoppstädter-Borr: Ladakh - Trekking im indischen Himalaya. Eine Reiseerzählung durch das Land der hohen Pässe. HB-Tavelreports

Weiterreise[Bearbeiten]

  • 2 Srinagar (श्रीनगर)
  • 3 Dharamshala (धर्मशाला)

Weblinks[Bearbeiten]

Regionen: Nordindien • Zentralindien • Westliches Indien • Südindien • Ostindien • Nordostindien
Bundesstaaten/
Unionsterritorien:
Andamanen und Nikobaren (UT) • Andhra Pradesh • Arunachal Pradesh • Assam • Bihar • Chandigarh (UT) • Chhattisgarh • Dadra und Nagar Haveli und Daman und Diu (UT) • Delhi (UT) • Goa • Gujarat • Haryana • Himachal Pradesh • Jammu und Kashmir (UT) • Jharkhand • Karnataka • Kerala • Ladakh (UT) • Lakshadweep (UT) • Madhya Pradesh • Maharashtra • Manipur • Meghalaya • Mizoram • Nagaland • Odisha • Puducherry (UT) • Punjab • Rajasthan • Sikkim • Tamil Nadu • Telangana • Tripura • Uttar Pradesh • Uttarakhand • Westbengalen
Städte: Agra • Ahmedabad • Bengaluru • Bhopal • Chennai • Delhi • Faridabad • Ghaziabad • Hyderabad • Indore • Jaipur • Kanpur • Kolkata • Lucknow • Ludhiana • Mumbai • Nagpur • Nashik • Patna • Pimpri-Chinchwad • Pune • Surat • Thane • Vadodara • Visakhapatnam
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