Selztal-Radweg

Wer Rheinhessen kennenlernen möchte, sollte das Selztal befahren. Der Radweg führt durch die liebliche Weinbauregion über Alzey nach Ingelheim am Rhein. Die Strecke ist eine ideale Tagestour mit Rad und Bahn.
Streckenprofil
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- Länge: 65 km (ab der Quelle bei Orbis), Mit Einstieg ab Alzey 55 km. komplette Streckentour mit Rad und Bahn ab Bahnhof Kirchheim-Bolanden - kompletter Selzradweg bis Selzmündung Frei-Weinheim - Bahnhof Ingelheim 77 km.
- Ausschilderung: Der Radweg ist durchgängig mit großen Zwischenwegweisern ausgeschildert, die in der Regel gut sichtbar aufgehängt sind. Das Logo ist ein grüner Frosch.
- Steigungen: größere Hügel oberhalb von Alzey; ab Alzeiy bis auf kleine Ausnahmen eben.
- Wegzustand: vollständig bituminös befestigt (Asphalt oder Beton).
- Verkehrsbelastung: außerorts größtenteils verkehrsfrei.
- Geeignetes Fahrrad: Ab Alzey ist ein Alltagsrad mit 3 Gangschaltung ausreichend. Aufgrund der Länge der kompletten Tagestour von 77 km ist für Genussradler ein Pedelec durchaus sinnvoll.
- Familieneignung: Der Abschnitt Alzey-Ingelheim ist familientauglich.
- Inlinereignung: Der Abschnitt Alzey-Ingelheim ist durchgängig asphaltiert, betoniert bzw. gepflastert. Die Wegdecke ist zum Teil aber schlecht. Da es sich um landwirtschaftliche Wege handelt sind die Strecken teilweise auch verschmutzt. Fazit: Teilweise fahrbar aber kein Musterweg für Inliner.
Hintergrund
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Hintergründe zum Fluss und zur Landschaft siehe auch Wikipediaartikel Selz.
Vorbereitung
[Bearbeiten]Der 65 km lange Selztal-Radweg ist eine ideale Tagestour mit Bahnananreise aus dem Rhein-Main-Gebiet oder auch dem Rhein-Neckar-Raum.
Wem die 65 km zu lang sind, steigt einfach in Alzey in die Tour ein.
Anreise
[Bearbeiten]Öffentliche Verkehrsmittel
[Bearbeiten]Der 1 Bahnhof Alzey ist Knotenpunkt für den regionlen Zugverkehr in Rheinhessen. Es bestehen Verbindungen nach Worms, Bingen und Mainz.
Ab Alzey verkehrt ein Dieseltriebwagen bis in den Quellbereich der Selz zum 2 Bahnhof Kirchheimbolanden
Ein weiterer Bahnhalt im unteren Flussabschnitt Alzey - Ingelheim ist der 3 Bahnhof Nieder-Olm.
Am 4 Bahnhof Ingelheim nah der Selzmündung in den Rhein halten auch Regional-Expresszüge. Der Bahnhalt liegt an der linken Rheinstrecke Mainz - Bingen - Koblenz.
Mit dem Fahrrad
[Bearbeiten]- Hiwwel-Route im Süden (Alzey - Framersheim), Mitte (Hahnheim) und Norden (Ingelheim - Rheinufer)
- Rhein-Radweg im Norden
Auf der Straße
[Bearbeiten]Die Selzroute ist ein Streckenradweg. Die Anreise mit dem KFZ ist daher eher umständlich, da man zurück zum Ausgangspunkt muss.
Verbindungen von Kirchheimbolanden nach Ingelheim verlaufen in der Regel über Alzey und Mainz (alternativ Bingen).
Streckenbeschreibung mit Sehenswürdigkeiten
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Obwohl die Quelle architektonisch etwas verbaut ist, bietet sie eine interessante Funktion: Über die Handpumpe, die Mitte links im zu Bild finden ist, kann man Wasser in die Quelle pumpen. Diese ist rechts unten im Bild zu sehen (erinnert eher an einen schnöden Wasserablauf).
Etappe Kirchheimbolanden - Alzey (18 km)
[Bearbeiten]Km 0: Bahnhof Kirchheimbolanden - Nach der Anreise mit der Bahn nach 1 Kirchheimbolanden bietet sich ein Besuch der sehenswerten Stadtmitte an (hübsche barocke Altstadt und Reste der Stadtmauer).
Die Selz selbst entspringt nördlich von Kirchheimbolanden bei Orbis. Orbis erreicht man von Kirchheim-Bolanden über ruhige, aber bergige Landstraßen. Diese Strecke besitzt seit 2009 auch eine Radwegweisung.
Km 6: Orbis − Beginn des Selztal-Radweges. Die 1 Selzquelle ist am östlichen Ortsrand.
- ~> Vor Alzey wird die Talbrücke der Autobahn A 61 Unterquert. In Alzey kommt man am 1 Robinsonspielplatz mit Toilette, E-Bike-Ladestation und Werkzeugstation vorbei. Die E-Bike-Ladestation besitzt vier Schließfächer mit je zwei Schukosteckdosen pro Fach. Auch USB-Anschlüsse zum Laden des Handy sind vorhanden.

Km 0: 2 Alzey im Zentrum − In der Stadtdurchfahrt Alzey werden teilweise auch stark befahrene Strecken genutzt. In der Altstadt lohnt eine Pause in der gemütlichen Fußgängerzone. Es bietet sich an über die Wilhelmsstraße zum 1 Rossmarkt zu fahren. Hier finden sich ein paar Fachwerkhäuser und Einkehrmöglichkeiten. Auf dem Platz steht der Brunnen mit einem Ross. Über die Schlossgasse erreicht man dann an der Nibelungenstraße wieder die Radroute. Achtung: Die Variante ist so nur talwärts fahrbar, da es sich bei der Schlossgasse um eine Einbahnstraße handelt.
Etappe Alzey - Ingelheim (55 km)
[Bearbeiten]Nach Alzey erlebt man Rheinhessen pur. Die Selz schlängelt sich durch das liebliche Hügelland mit seinen Weinbergen.
Streckendaten:
- 42 km Radwege; 12,5 km innerorts ohne Radwege; 0,5 km außerorts ohne Radwege
- Höhenmeter: 270 Hm rauf − 355 Hm runter
Km 18: Alzey im Zentrum − Start des 2. Teilabschnitt auf dem Selztal-Radweg
- ~
~> Stand Mai 2026 sind laut Openstreetmap die Bauarbeiten im Alzeyer Industriegebiet abgeschlossen. Die neue Zufahrt zum erweiterten Gewerbegebiet unterquert man sicher an einer Brücke.
- ~> In Framersheim wurde 2026 ein neues Routenstück eröffnet. Die Strecke führt nun sicher über 2 neu ausgebaute Wirtschaftswege. Die schwer einsehbare Einmündung an der Bahnhofsstraße / K30 und das Stück Kreisstraße entfallen damit.
Rastplatz mit Schutzhütte in Framersheim. Stand Juni 2026 ist Openstreetmap hier veraltet.

Km 26: 3 Gau-Odernheim - 3 E-Bike-Ladestation an der Petersberghalle: Räder mit elektronischer Unterstützung können an der Petersberghalle im Ort "betankt" werden, an den Schließfächern der Ladesäule besteht auch die Möglichkeit sein Mobiltelefon aufzuladen. Entsprechende Ladekabel und bei den Rädern entsprechende Ladegeräte sind selbst mitzubringen, es wird lediglich die Steckdose / USB-Schnittstelle zur Verfügung gestellt.
- ~
~> Nördlich Gau-Odernheim muss man die „Ausläufer“ des Petersbergs bezwingen (ca. 30 - 40 m hoher Hügel). Wer möchte, kann auch zum Gipfel auffahren. Der 1 Petersberg ist einer der schönsten Aussichtspunkte an der Strecke.
- ~> Hinter dem schmucken 4 Bechtolsheim beginnt bis Friesenheim ein landschaftlich besonders schöner Abschnitt.
Km 36: 4 Radwegekreuz Friesenheim - Nördlich von Friesenheim gibt es hier die "Qual der Wahl". Auf einer ehemaligen Bahnstrasse erreicht man über den Amiche-Radweg Nierstein am Rhein. Der gleiche Radweg führt ab Selzen zum Teil ebenfalls als Bahntrassenradweg nach Bodenheim, von wo man über die Rheinterrassenroute und den Rheinradweg Mainz erreicht.
Km 49: 5 Nieder-Olm - Im Bereich Kreisel Pariser Straße für Selbstversorger ein Lebenmittelmarkt (REWE). Am Bahnhof Nieder-Olm Bahnanschluss Richtung Mainz.
- ~
~> Bis Stadecken-Elsheim geht es erst durch das Gewerbegebiet, dann auf Radweg entlang der Landstraße.
- ~> Unterhalb Stadecken-Elsheim wird das Tal der Selz noch einmal landschaftlich attraktiv. Hier radlen mal durch ein markantes Tal Richtung Ingelheim. Teilweise verläuft die Strecke auf einer ehemaligen Bahntrasse.
- ~> Über Schwabenheim unf Großwinternheim mit Selztaldom Wird Oberingelheim erreicht.
- 6 Ingelheim
- → Ober-Ingelheim - Burgkirche (ev.) mit Wehranlage, Zwingergelände mit dem Malakoffturm
Um in den Ortsteil zu gelangen sollte man vor dem Ort den rechten Weg der Hiwwel-Route nehmen. Diese Route führt auch weiter zur Kaiserpfalz in Nieder-Ingelheim. - → Nieder-Ingelheim mit Kaiserpfalz
- 'Frei-Weinheim (früher Ingelheim-Nord) - Hafen mit Autofähre über den Rhein nach Oestrich-Winkel
Nördlich Frei-Weinheim mündet die Selz beim Km 72 unspektakulär in den Rhein. Die 2 Selzmündung findet sich abseits des Routenende. Wer möchte kann mit der Fähre in den Rheingau übersetzen und die Tour hier gemütlich ausklingen lassen. Die Bahnrückfahrt in das Rhein-Main-Gebiet ist z. B. auch gut vom Bahnhof Oestrich-Winkel möglich. Sonst Rückfahrt zum Bahnhof Ingelheim (Km 77).
- → Ober-Ingelheim - Burgkirche (ev.) mit Wehranlage, Zwingergelände mit dem Malakoffturm
Neben der Stadtbesichtigung von Ingelheim ist für Museumsfreunde ein Abstecher in das hübsche 7 Gau-Algesheim] interessant. Auf Schloss Ardeck lädt das 8 Rheinhessische Fahrradmuseum zum Besuch ein.
Weitere Übernachtungsorte
[Bearbeiten]- Bad Kreuznach
- Bingen - etwa 10 km rheinabwärts ab Ingelheim
Sicherheit
[Bearbeiten]Auch beim Radwandern kann ein Fahrradhelm die Schwere von Kopfverletzungen bei Stürzen entscheidend mindern (siehe z. B. auch dieser Fachartikel zum Thema).
Weiter geht's
[Bearbeiten]- Rheinradweg nach Bingen und nach Mainz
GPX-Daten
[Bearbeiten]- Streckenverlauf Selztal-Radweg als GPX-Track von Openstreetmap zum Herunterladen als GPX- und KML-Datei auf waymarkedtrails.org. Ferner kann hier auch ein Höhenprofil eingesehen werden. Achtung: Die Daten des Höhenprofil auf Basis von Openstreetmap sind insbesondere auf weitgehend ebenen Routen mit Vorsicht zu betrachten. Oft ist die Zahl der Höhenmeter hier durch Datenfehler des Höhenmodells bedeutend größer als real auf der Strecke.
Literatur- und Kartenhinweise
[Bearbeiten]- Radregion Rheinhessen 1:75000. Esterbauer, 2023, bikeline, ISBN 978-3-7111-0103-7.
- ADFC-Regionalkarte Rheinhessen 1:50000. Kompass Karten, 2025, ADFC-Regionalkarten, ISBN 978-3969902509.
Weblinks
[Bearbeiten]Zur Strecke:
- Übersicht "Radrouten Rheinhessen" mit Karte auf Rheinhessen.de - offizielle regionale Gemeinschaftseite von Rheinhessen-Touristik, Rheinhessenwein e.V. und Rheinhessen-Marketing e.V.
- Selztal-Radweg auf Radwanderland.de - offizielle landesweite Radseite
Allgemein:
- Rheinhessen-Touristik - offizielle regionlale Seite
- Verkehrsverein Selztal - lokale Seite für das untere Selztal
